Uma equipe é constituída por cinco a sete casais unidos pelo sacramento do Matrimônio, validado pela Igreja Católica Romana e assistida por um sacerdote conselheiro espiritual. As equipes comprometem-se a ser fiéis ao espírito e a colocar em prática os métodos das Equipes de Nossa Senhora, vivendo em fidelidade ao Papa e à doutrina da Igreja Católica Romana. Também respeitam a liberdade de consciência dos outros equipistas e as suas diferenças humanas e sociais.
Cada casal membro das ENS deve assumir os seguintes compromissos:
- Reunião Mensal
- Oração Conjugal
- Dever de Sentar-se
- Regra de Vida
- Leitura da Palavra
- Meditação
Participação em Retiro Espiritual pelo menos uma vez por ano
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